Сайт для настоящих женщин: красота, здоровье вашей семьи и все, что может быть полезным женщине. Женский журнал, журнал для женщин и понимающих их мужчин.
Vkomment - Жеский сайт для девушек которые думают о себе....

Для тех, кому за тридцать

Суббота 17 Ноябрь 2012 - 13:36:09
Уже к тридцати годам активность обмена веществ снижается, а состояние кожи ухудшается. Если вам уже за тридцать, то пора подумать о гормонах. Нет, я не имею ввиду гормональные таблетки или кремы. Речь идет о гормоне растительного происхождения - фитоэстрогене . Его много в сое, винограде, гранате. Фитоэстроген также находится в шишках хмеля. Заваривайте его как чай или добавляйте в маски для лица, предварительно измельчив. Купите в аптеке масло зародышей пшеницы и используйте его вместо ночного крема - он тоже содержит фитоэстроген.

Пейте зеленый чай, который поможет избавиться от свободных радикалов, которые негативно влияют на состоянии кожи.

Стимулируйте иммунитет - принимайте настойки женьшеня, элеутерококка, эхинацеи. Выбирайте иммуностимулирующую косметику с экстрактом aloe vera, соком эхинацеи пурпурной, экстрактом дрожжей.

И, конечно, не отказывайтесь от физических нагрузок.